ビリーブートキャンプで筋肉痛?

ビリーブートキャンプをみんなでやってみたわけですが、「ビリーブートキャンプは体に効きそう」と思いながらやったのですが、案の定きました!筋肉痛が・・・

まあ少し歩きすぎても筋肉痛になるくらいですから、みんながみんなビリーブートキャンプをすると筋肉痛になるわけではないと思います。でもビリーブートキャンプをする人はたいてい、運動不足の人だと思うので私のようになる人もおおいのでは。

ビリーブートキャンプを数週間するとおなかタプタプのサラリーマンの腹筋が割れるなんて宣伝もあったように思いますが、当然このような人がビリーブートキャンプをすれば筋肉痛になりますよね。というわけで体には結構きついはずなんだけどビリーブートキャンプは楽しくやれちゃうので余計に筋肉痛になるんだと思います。

ビリーブートキャンプで筋肉痛!変な合言葉のようなものが出来てしまいましたが、ビリーブートキャンプをやり続けても筋肉痛が出なくなったころにはかなりの成果が出てるのでは!ビリーブートキャンプで筋肉痛!を乗り越えて早くそのレベルに行きたいですね。なんだかワクワクしてきました。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。